LUNDI | MARDI | MERCREDI | JEUDI | VENDREDI | SAMEDI | DIMANCHE | |
10h00-11h15 | BOXE | ----------- | ----------- | BOXE | ----------- | KRAV MAGA 10h00-11h15 | BOXE THAI / K1 17h00-18h30 BOXE 18H30-20h00 |
12h20-13h30 | BOXE | KRAV MAGA | BOXE THAI / K1 | BOXE | KRAV MAGA | BOXE 11h15-12h30 | |
14h00-15h00 | ---------- | ----------- | KRAV MAGA ADO | ----------- | ----------- | SPARRING 12h30-13h00 | |
15h00-16h00 | ---------- | ----------- | BOXE THAI / K1 ADO | ----------- | ----------- | CARDIO BOXE 13h00-13h45 | |
16h00-17h00 | ---------- | ---------- | BOXE ADO | ---------- | ---------- | KRAV MAGA ADO 14h00-15h00 | |
17h00-17h45 | CARDIO BOXE | CARDIO BOXE | CARDIO BOXE | CARDIO BOXE | CARDIO BOXE | BOXE ADO 15h00-16h00 | |
17h45-19h00 | BOXE | KRAV MAGA | BOXE | KRAV MAGA | BOXE THAI / K1 | BOXE THAI / K1 ADO 16h00-17h00 | |
19h00-20h15 | KRAV MAGA 19h00-20h00 | BOXE | KRAV MAGA | BOXE THAI / K1 | KRAV MAGA 19h00-20h00 | BOXE THAI / K1 17h00-18h15 | |
20h15-21h30 | KRAV MAGA COMBAT 20h00-21h00 | BOXE THAI / K1 | BOXE THAI / K1 | BOXE | KRAV MAGA COMBAT 20h00-21h00 | KRAV MAGA 18h15-19h30 | |
21h00-22h15 | BOXE THAI / K1 | ---------- | ---------- | ---------- | ---------- |
LUNDI | MARDI | MERCREDI | JEUDI | VENDREDI | SAMEDI | |
18h15-19h30 | KRAV MAGA | MMA | BOXE | KRAV MAGA | ---------- | ---------- |
19h45-21h00 | BOXE | BOXE THAI / K1 | ---------- | MMA | BOXE THAI / K1 |
LUNDI | MARDI | MERCREDI | JEUDI | VENDREDI | SAMEDI | DIMANCHE | |
12h20-13h30 | MMA | BOXE THAI / K1 | KRAV MAGA | MMA / KRAV COMBAT | BOXE THAI / K1 | BOXE THAI / K1 10h00-11h15 BOXE THAI / K1 ADO 11h15-12h15 MMA 12h20-13h30 BOXE THAI / K1 Compétiteurs 13h45-15h | OPEN MAT (entrainement libre toutes disciplines) 10h00-12h00 |
13h30-14h30 | ---------- | ----------- | JJB ADO | ----------- | ----------- | ||
14h30-15h30 | ---------- | ---------- | BOXE THAI / K1 ADO | ---------- | ---------- | ||
15h30-16h30 | ---------- | ---------- | BOXE ADO | ---------- | ---------- | ||
16h30-17h30 | ---------- | ---------- | KRAV MAGA ADO | MMA Compétiteurs 18h-19h15 | ---------- | ||
18h00-19h15 | MMA | BOXE THAI / K1 18h30-19h45 | BOXE THAI / K1 18h45-20h00 | MMA 19h15-20h30 | BOXE THAI / K1 18h15-19h30 | ||
20h-21h15 | BOXE THAI / K1 | MMA / KRAV COMBAT | MMA 20h15-21h30 | ---------- | MMA 19h30-20h45 | ||
20h30-21h45 | ---------- | ---------- | ---------- | BOXE THAI / K1 | ---------- |
LUNDI | MARDI | MERCREDI | JEUDI | VENDREDI | SAMEDI | |
12h20-13h30 | KRAV MAGA | BOXE | CARDIO BOXE | BOXE | BOXE | BOXE ADO 10h00-11h00 BOXE 11h00-12h15 CARDIO BOXE 12h15-13h00 |
15h00-16h00 | ---------- | ---------- | ---------- | ---------- | ---------- | |
17h00-18h00 | ---------- | BOXE FEMMES 17h30-18h30 | CARDIO BOXE 17h45-18h30 | BOXE FEMMES 17h30-18h30 | ---------- | |
18h30-19h45 | BOXE | CARDIO BOXE 18h30-19h15 | KRAV MAGA | BOXE | KRAV MAGA 18h15-19h30 | |
19h15-20h30 | KRAV MAGA 19h45-21h00 | BOXE | BOXE 20h00-21h15 | KRAV MAGA 19h45-21h15 | KALI 20h00-21h30 | |
20h30-21h15 | ---------- | SPARRING BOXE | ---------- | ---------- | ---------- |
LUNDI | MARDI | MERCREDI | JEUDI | VENDREDI | SAMEDI | |
12h20-13h30 | ---------- | ---------- | JJB | ---------- | GRAPPLING | GRAPPLING (LUTTE) 9h15-10h30 KRAV MAGA 12h20-13h30 KRAV MAGA ADO 13h30-14h30 |
18h00-19h00 | JJB 18h30-19h45 | GRAPPLING | GRAPPLING 18h30-19h45 | GRAPPLING | JJB 18h30-20h30 | |
19h00-20h15 | GRAPPLING 19h45-21h00 | JJB | JJB 19h45-21h00 | JJB | ---------- | |
20h15-21h30 | ---------- | KRAV MAGA | ---------- | ---------- | ---------- |