Planning Saint Michel
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Planning des cours
2026 / 2027
Choisissez un jour, filtrez par discipline, et venez. Les cours durent entre 45 minutes et 1 h 15 selon les créneaux.
Pour essayer, pas de réservation : présentez-vous dix minutes avant
Lundi
- Cardio boxe
- Krav Maga
- Boxe
- Boxe thaï / K1
Aucun cours de cette discipline ce jour-là.
Mardi
- Cardio boxe
- Cardio boxe
- MMA
- Krav Maga
- Boxe thaï / K1
Aucun cours de cette discipline ce jour-là.
Mercredi
- MMA ado
- Boxe thaï / K1 ado
- Boxe ado
- Cardio boxe
- MMA
- Boxe thaï / K1
- Boxe
Aucun cours de cette discipline ce jour-là.
Jeudi
- Cardio boxe
- Cardio boxe
- Boxe
- Krav Maga
- MMA
Aucun cours de cette discipline ce jour-là.
Vendredi
- Cardio boxe
- Boxe thaï / K1
- MMA
- Boxe
Aucun cours de cette discipline ce jour-là.
Samedi
- Sparring toutes disciplines
Aucun cours de cette discipline ce jour-là.
Cours ados
Trois créneaux le mercredi
pour les 11-15 ans
Les ados s'entraînent entre eux, l'après-midi, avec des séances plus courtes et un travail technique adapté : pas d'échange dur, protections obligatoires, groupes réduits. Un cours d'essai suffit pour savoir quelle discipline leur plaît.
- MMA ado Frappe, corps à corps et sol, en travail contrôlé.
- Boxe thaï / K1 ado Poings, pieds, genoux : technique et déplacements.
- Boxe ado Garde, jeu de jambes et enchaînements aux gants.
Un créneau vous convient ?
Venez, c'est tout
Une tenue de sport suffit pour un premier cours. L'inscription se fait ensuite, en ligne ou à l'accueil.
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